15 błędów nieświadomie popełnianych przez kobiety w ciąży

Niby chcemy dobrze, ale nie zawsze wychodzi. Sprawdź, czego się wystrzegać.

jeść za dwoje

 

Będąc w ciąży przede wszystkim chcemy jak najlepiej dla maleństwa, które rozwija się w naszym brzuchu. Staramy się także dbać o siebie, ale jak to mówią: dobrymi chęciami piekło jest wybrukowane. Dlatego często całkowicie nieświadomie popełniamy niektóre błędy, które mogą nie wyjśc na zdrowie ani nam, ani maluchowi. Podam wam przykłady takich błędów:

 

Jemy za dwoje. wydaje się, że skoro w naszym brzuchu rośnie mały człowieczek, to zjeść trzeba i za siebie, i za niego. Że często nasz organizm ułatwia to jedzenie za dwoje, to już zupełnie inna sprawa... Drogie Supermamy: "dla dwojga", a nie "za dwoje". Brzmi podobnie, a jednak, jaka różnica. Jedząc dla dwojga jemy to, co dałybyśmy do jedzenia naszemu dziecku, by zdrowo się rozwijało. Przez pierwsze dwa trymestry ciąży spokojnie można jeść tyle, co wcześniej. Dopiero w trzecim trymestrze jemy nieznacznie więcej.

 

 

Komentarze (0)

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz