List od jednej z Mam: `To jak wygląda nasze ciało, zależy wyłącznie od nas samych!` (ZDJĘCIA)

`Dziewczyny! To, że jesteście, będziecie mamusiami, nie oznacza wcale, że piękno Waszego ciała to przeszłość, dbajcie o siebie przed, w trakcie i po ciąży!` - napisała do nas Mama, która chce pozostać anonimowa.

ciało

Ostatnio przeczytałam artykuł dotyczący młodej mamy i Jej brzuszka po czterech ciążach i zapytanie, cytuję: "Czy zdjęcia obwisłych brzuchów obrzydzają macierzyństwo?". (Chodzi o artykuł opublikowany TUTAJ - przyp. redakcji). 

No żesz kur..., Dziewczyny! Mamusie, przyszłe i obecne! Mamy 21 wiek, dostęp do balsamów, kremów... Posiadamy wiedzę na temat racjonalnego (!) odżywiania w ciąży i przed, oraz przede wszystkim, moim zdaniem, aktywności fizycznej!!!

 

Komentarze (13)

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

lukrecja
2015-07-04 10:17:14

re: List od jednej z Mam: `To jak wygląda nasze ciało, zależy wyłącznie od nas samych!` (ZDJĘCIA)

Toż to są zdjęcia różnych osób (te niby po trzech ciążąch i te w ciązy) - "fajny" hejt w stronę kobiet. Jak macie rozstępy po ciąży to WASZA I TYLKO WASZA WINA ... macki opadają. Pewnie to wszystko tylko i wyłącznie dlatego że mamom nie chciało się poćwiczyć pół godzinki dziennie ... ech.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
martssa
2015-07-04 00:02:57

re: List od jednej z Mam: `To jak wygląda nasze ciało, zależy wyłącznie od nas samych!` (ZDJĘCIA)

Ja tam jadłam w ciąży jak świnia, rozstępy miałam już przed ciąża i poszły dalej i teraz to wygląda jakby lew mnie podrapał xD po ciąży dieta tzn bez słodyczy coby dzidzi nic nie było bo ponoć od czekolady może je brzuch boleć czy coś, w każdym razie szybko schudłam, ćwiczyłam coś tam i jest ok. a przynajmniej te 9 miesięcy sobie ucztowalam ahhh to były czasy :D a czy to sprawa genów? Nie sądzę, mama po 6 ciążach ani 1 rozstępu nie miała w ciążach widać było ... tylko brzuch ciążowy a ja jak wieloryb i rozstępy już w okresie dojrzewania.. Czytaj więcej...

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Agnieszka
2015-07-03 22:29:28

re: List od jednej z Mam: `To jak wygląda nasze ciało, zależy wyłącznie od nas samych!` (ZDJĘCIA)

Zgadzam się z tym, że jak kobieta w ciąży (ale również po porodzie!) odżywia się racjonalnie to zgubienie dodatkowych kilogramów to tylko formalność. Przed ciążą ważyłam 62 kg, w ciąży przytyłam 12 kg a teraz - 5 miesięcy po porodzie - ważę 48 kg. Karmię piersią a dziecko bardzo ładnie przybiera na wadze. Niestety co do rozstępów to mimo smarowania przeróżnymi balsamami pojawiły się na udach i piersiach. Pozdrawiam serdecznie wszystkie mamy przełamujące stereotyp ... "zapuszczonej młodej matki"! Czytaj więcej...

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
aga
2015-07-03 21:57:36

re: List od jednej z Mam: `To jak wygląda nasze ciało, zależy wyłącznie od nas samych!` (ZDJĘCIA)

Zgadzam się z tym, że jak kobieta w ciąży (ale również po porodzie!) odżywia się racjonalnie to zgubienie dodatkowych kilogramów to tylko formalność. Przed ciążą ważyłam 62 kg, w ciąży przytyłam 12 kg a teraz - 5 miesięcy po porodzie - ważę 48 kg. Karmię piersią a dziecko bardzo ładnie przybiera na wadze. Niestety co do rozstępów to mimo smarowania przeróżnymi balsamami pojawiły się na udach i piersiach. Pozdrawiam serdecznie wszystkie mamy przełamujące stereotyp ... "zapuszczonej młodej matki"! Czytaj więcej...

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
olaaa
2015-07-03 21:54:29

re: List od jednej z Mam: `To jak wygląda nasze ciało, zależy wyłącznie od nas samych!` (ZDJĘCIA)

Też się z tym zgadzam, ja nie chciałam w czasie ciąży bardzo przytyć, więc przede wszystkim uważałam co jem, nie że byłam na diecie, ale nie jadłam słodyczy, zamiast nich jadłam owoce, jadłam normalne porcje w normalnych odstępach czasowych, jeździłam na rowerze, nie było przeciw wskazań, jak i pracowałam jako kelnerka i wciaż byłam w biegu. Niestety jak byłam w 5 miesiącu ciąży potrącił mnie samochód i byłam uziemiona ze złamaną nogą. Jednak dalej się nie opyc ... hałam, jadłam rozsądniej nawet, dlatego że wiedziałam że teraz nie mam jak zaserwować sobie dawkę ruchu. Pamiętam jak mówiłam do położnej że chciałabym jak najszybciej to zgubić co przytyje, a położna powiedziała mi, że spokojnie, tyle ile przybierałam czyli 9 miesięcy, tyle dać sobie czasu na powrót do formy, bo inaczej to się wykończę, małe dziecko dieta i to wszystko. I tak do tego podeszłam, po 9 miesiącach od porodu, jestem szczuplejsza niż przed ciążą, myślę że zasługa tutaj jest również w moim maluchu, który jest bardzo żywy i nie można go spuścić na moment z oka. Do tego masa obowiązków, i obyło się bez katowania się na siłowni czy czymś takim, teraz czekam na powrót do pracy i na to żeby maluch trochę podrósł jeszcze, żebym mogła sobie pójść na jakąś siłownie, na razie siatki z zakupami wózek i mój syn muszą mi wystarczyć za ciężary, dużo z nim spaceruję, i pomimo tego że już jest ciężki to często mam go w nosidełku, bo tak mi wygodniej a i wiem ze to też coś tam daje jeśli chodzi o mięśnie. Wiem że po ciązy nie czulam się atrakcyjna, chociaż mojemu partnerowi to nie przeszkadzało, teraz za to moja samoakceptacja wzrosła a ja się częściej uśmiecham. :) Nie muszę być idealna, jeszcze skóra z brzucha w mogłaby mi sie bardziej naprężyć na środku, ale nie płaczę z tego powodu. Najważniejsze to akceptować samego siebie i być ze sobą szcześliwym. Czytaj więcej...

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Magdalena
2015-07-03 21:27:33

re: List od jednej z Mam: `To jak wygląda nasze ciało, zależy wyłącznie od nas samych!` (ZDJĘCIA)

Też się z tym zgadzam, ja nie chciałam w czasie ciąży bardzo przytyć, więc przede wszystkim uważałam co jem, nie że byłam na diecie, ale nie jadłam słodyczy, zamiast nich jadłam owoce, jadłam normalne porcje w normalnych odstępach czasowych, jeździłam na rowerze, nie było przeciw wskazań, jak i pracowałam jako kelnerka i wciaż byłam w biegu. Niestety jak byłam w 5 miesiącu ciąży potrącił mnie samochód i byłam uziemiona ze złamaną nogą. Jednak dalej się nie opyc ... hałam, jadłam rozsądniej nawet, dlatego że wiedziałam że teraz nie mam jak zaserwować sobie dawkę ruchu. Pamiętam jak mówiłam do położnej że chciałabym jak najszybciej to zgubić co przytyje, a położna powiedziała mi, że spokojnie, tyle ile przybierałam czyli 9 miesięcy, tyle dać sobie czasu na powrót do formy, bo inaczej to się wykończę, małe dziecko dieta i to wszystko. I tak do tego podeszłam, po 9 miesiącach od porodu, jestem szczuplejsza niż przed ciążą, myślę że zasługa tutaj jest również w moim maluchu, który jest bardzo żywy i nie można go spuścić na moment z oka. Do tego masa obowiązków, i obyło się bez katowania się na siłowni czy czymś takim, teraz czekam na powrót do pracy i na to żeby maluch trochę podrósł jeszcze, żebym mogła sobie pójść na jakąś siłownie, na razie siatki z zakupami wózek i mój syn muszą mi wystarczyć za ciężary, dużo z nim spaceruję, i pomimo tego że już jest ciężki to często mam go w nosidełku, bo tak mi wygodniej a i wiem ze to też coś tam daje jeśli chodzi o mięśnie. Wiem że po ciązy nie czulam się atrakcyjna, chociaż mojemu partnerowi to nie przeszkadzało, teraz za to moja samoakceptacja wzrosła a ja się częściej uśmiecham. :) Nie muszę być idealna, jeszcze skóra z brzucha w mogłaby mi sie bardziej naprężyć na środku, ale nie płaczę z tego powodu. Najważniejsze to akceptować samego siebie i być ze sobą szcześliwym. Czytaj więcej...

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
2015-07-03 20:59:56

re: List od jednej z Mam: `To jak wygląda nasze ciało, zależy wyłącznie od nas samych!` (ZDJĘCIA)

Jestem 7 miesięcy po porodzie, podczas której przytyłam 30 kg. Muszę jeszcze zrzucić jakieś 5 żeby wrócić do wagi sprzed ciąży, co nie oznacza że nie jestem zadowolona z tego jak aktualnie wyglądam. Tak jak jedna z pań, która się wypowiedziała, również się z Tobą nie zgadzam co do balsamów. Smarowałam się 2 razy dziennie przez całą ciążę. Niestety wyskoczyły na nogach, pośladkach a dwa małe na przuchu podczas porodu. Także raz działają, a raz nie ;). Mamusie, p ... rzyznam się że ćwiczę raz na jakiś czas i szybko odpuszczam, szczególnie jak jestem zmęczona po całym dniu. Nie jestem szczęśliwa kiedy poćwiczę. Tylko jak wypocznę. Dlatego dla mnie dobrym patentem na samopoczucie są długie spacery, sen i czasami wyrwanie się od rutyny, np kino z mężem :) Czytaj więcej...

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
2015-07-03 18:01:21

re: List od jednej z Mam: `To jak wygląda nasze ciało, zależy wyłącznie od nas samych!` (ZDJĘCIA)

Jestem 7 miesięcy po porodzie, podczas której przytyłam 30 kg. Muszę jeszcze zrzucić jakieś 5 żeby wrócić do wagi sprzed ciąży, co nie oznacza że nie jestem zadowolona z tego jak aktualnie wyglądam. Tak jak jedna z pań, która się wypowiedziała, również się z Tobą nie zgadzam co do balsamów. Smarowałam się 2 razy dziennie przez całą ciążę. Niestety wyskoczyły na nogach, pośladkach a dwa małe na przuchu podczas porodu. Także raz działają, a raz nie ;). Mamusie, p ... rzyznam się że ćwiczę raz na jakiś czas i szybko odpuszczam, szczególnie jak jestem zmęczona po całym dniu. Nie jestem szczęśliwa kiedy poćwiczę. Tylko jak wypocznę. Dlatego dla mnie dobrym patentem na samopoczucie są długie spacery, sen i czasami wyrwanie się od rutyny, np kino z mężem :) Czytaj więcej...

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
anonimka
2015-07-04 10:24:23

Jeszcze żeby tak świnie umiały latać ... A co to historia ma wspólnego z motywacją ? a nawet powiem więcej co ta historia ma wspólnego z realną ciążą. Nawet jeżeli babka ma szczęsicie i dobre geny to nijak jej rady mają się do jakiś 90% populacji które nie mają doskonałej skóry i metabolizmu. Zresztą - po co w ogóle sobie głowę zawracać tym całym - musiasz być cacy i gładka jak tyłek niemowlaka ? Kobiety mają rozstępy, kobiety wygladają inaczej po ciązy i jak to komuś nie pasuje to niech sobie zamówi lalkę dmuchaną - choć nawet ona jak jej powietrze ciut zejdzie przestaje być idealna ... Panowie, kobiety rodzą i je to zmienia. Takie zycie, jak to chce plastik to sobie szuka plastiku, jak ktoś chce mieć kochającą kobietę i rodzinę to szuka kobiety.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Magdalena
2015-07-03 14:49:00

re: List od jednej z Mam: `To jak wygląda nasze ciało, zależy wyłącznie od nas samych!` (ZDJĘCIA)

Czytałam wcześniejszy artykuł o brzuszkach i przeczytałam ten. Drogie mamy, uważam, że "obwisłe" brzuchy sa jedynie konsekwencją własnego zaniedbania, lenistwa, wcinania byleczego, braku ruchu. I nie ma się co czarować, zwalać winę na naturę - że tak to juz musi być! Ja zawsze o siebie dbałam - odżywiam się zdrowo, bardzo dużo się ruszam. Ciążę praktycznie przeleżałam ze względu na zagrażajacy poród przedwczesny - przytyłam książkowe 12kg z czego po porodzie zesz ... o od razu 8kg. Skóra na moim brzuchu straciła elastyczność - nie wyglądało to ładnie, gdy doszłam do siebie po porodzie zaczęłam ćwiczyć w domu ( bez szaleństw ) i jak skończyłam karmić piersią ( karmiłam do 7 miesiąca - potem musiałam wrocić do pracy ) - nie było zlituj się wróciłam do swojej codzienności ruchowej i teraz mam przysłowiowy sześciopak z którym czuję się piękna. Jak się chce to można! Prowadzę właśną firmę, mam male dziecko, męża i mnóstwo obowiązków - na wszystko znajduję czas, bo muszę - nie mam pod ręką nianiek i babci - czas dla mnie jest tak samo ważny jak czas dla rodziny, znajomych. I ja dla siebie też jestem ważna dlatego o siebie dbam - przez to jestem szczęsliwa, pełna energii, mam poczucie własnej wartości i inni to czują, bo to zadowolenie po prostu się na nich przenosi. Nie żyję na innej planecie, mam takie same problemy i obowiązki jak każdy - tylko wydaje mi się, ze ja jestem świadoma bardziej jednej rzeczy - tego, że mam wybór i to dotyczy również tego jak "wybieram", aby wygladać. Pozdrawiam wszystkie mamy, a autorce tego tekstu dziękuję, że przedarła się przez tłum sfrustrowanych, zaniedbanych brzuchów poporodowych - ma Pani rację - tak nie musi być. Czytaj więcej...

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Krzysztof
2015-07-04 10:29:12

Ja tak z ciekawości ... Ten pani 7 miesięczny przychówek to jak zostawał sam w domu (no bo przecież ani niani ani babci nie uświadczył) to ogrzewał sobie mleko w mikrofali czy na kuchence. Też chciałbym swoją latorośl poduczyć, ma Robak dopiero 3 miesiące ale jak wcześniej zacznę to z żoną za kilka miesięcy bedziemy mogli na Malediwy polecieć na urlop a chłopak się sam w domu ogarnie.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
M.
2015-07-03 14:17:23

re: List od jednej z Mam: `To jak wygląda nasze ciało, zależy wyłącznie od nas samych!` (ZDJĘCIA)

moje grarulacje, mogę tylko pozazdroscić, ale nie do końca się z Tobą zgadzam.. Urodziłam 8 miesięcy temu, w ciąży przytyłam 10kg, smarowałam się kremami,oliwkami itp. alby nie mieć rozstępów. Przed ciążą ćwiczyłam w domu. W czasie ciąży jednak prawie nie mogłam się ruszać ze względu na zagrożenie wcześniejszym porodem. Do 35tc. nie miałam ani jednego rozstępu, a potem wysypało mnie tak, że mam tylko ok 15cm od biustu w dół skóry bez rozstępów. Zdrowo się od ... żywiam, ćwiczę, ale niestety - krechy pozostały tak jak nadmiar skóry. Nie wrzucaj wszystkich do jednego worka :) Czytaj więcej...

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz