OCZAMI POŁOŻNEJ: Pozycje wertykalne

Twoje maleństwo pod sercem mówi do Ciebie: `Mamusiu, nie wolno Ci rodzić mnie na leżąco!`. Jeśli dane Ci będzie rodzić naturalnie, uważnie słuchaj tego, co komunikuje Ci Twoje ciało.

pozycje wertykalne

Jeśli jesteś w ciąży i przygotowujesz się do porodu, być może już słyszałaś o „pozycjach wertykalnych”. Jeśli z tym określeniem spotykasz się po raz pierwszy, to też nic straconego! Przed Tobą szybki kurs na ten temat.

Co to są pozycje wertykalne?

Odpowiedź na to pytanie jest częściowo zawarta już w pytaniu. Określenie „wertykalny” oznacza pionowy. Z tego wypływa wniosek, że pozycje wertykalne w porodzie to te, w których ułożenie ciała rodzącej jest mniej więcej pionowe.

Dlaczego warto?

Jest przynajmniej kilka powodów, by stosować pozycje wertykalne w czasie porodu.

Dzięki pozycjom wertykalnym zdecydowanie łatwiej oddychać. Swobodne głębokie oddechy w wybranych pozycjach mogą pomóc w redukcji bólu. Nie jest to natomiast możliwe w pozycji leżącej „na plecach” gdzie oddech jest płytki i kobieta nie jest w stanie wykorzystać możliwości swej przepony.

Dalej przeczytaj o innych korzyściach wynikających z zastosowania pozycji wertykalnych podczas porodu.

Komentarze (0)

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz