Pływanie - jedna z najbardziej polecanych aktywności dla kobiet w ciąży

W artykule kilka powodów, dlaczego warto wybrać się na basen w ciąży oraz jak pływać bezpiecznie.

woda

Gdy jesteś w ciąży, zwłaszcza w zaawansowanych miesiącach, wszelka aktywność fizyczna może przychodzić Ci trudniej niż na początku. Wiele mam odkrywa w tym czasie, że doskonałym sposobem na zażycie odrobiny sportu, a także relaksu, jest pływanie. Jest Ci łatwiej, bo w wodzie Twoje ciało ma większą wyporność. Dlatego nie unikaj wizyt na basenie. Oto, dlaczego warto odwiedzać pływalnię regularnie, nawet do samego końca ciąży, jeśli Twój lekarz nie widzi przeciwwskazań.

Komentarze (0)

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz