Upał w ciąży

Podpowiadamy, jak przetrwać wysokie temperatury w tym odmiennym stanie.

Upał w ciąży

To był najgorętszy w historii pomiarów meteorologicznych czerwiec na Ziemi. Amerykańscy naukowcy podali również, że średnia temperatura podczas pierwszego półrocza 2016 roku była o ponad jeden stopień wyższa od normy. Kolejna fala upałów przed nami we wtorek w centrum Wielkiej Brytanii temperatura przekroczyła 30 st. C, gorące masy powietrza dotrą także do Polski w piątek. Wiele osób się cieszy, ale na pewno nie panie, które oczekują na poród.

Planowy termin porodu w środku lata zdaje się być bardzo wygodny, szczególnie ze względu na garderobę. Na opuchnięte stopy wsuniesz klapki, narzucisz zwiewną sukienkę i jesteś gotowa. Tymczasem wysokie temperatury mogą stanowić dla przyszłych mam nie lada wyzwanie. Możesz jednak ułatwić sobie życie. Dowiedz się jak!

Ubranie

Nie ma nic lepszego niż bawełniana sukienka. Dzięki temu skóra lepiej oddycha, a okolice intymne, szczególnie wrażliwe w tym okresie mają, mają lepszy dostęp do powietrza. Jeśli nie lubisz sukienek, wybierz długa spódnicę lub szerokie zwiewne spodnie, koniecznie z naturalnych tkanin. Jeansy i spodnie z domieszką "sztuczności" schowaj głęboko w szafie.

Opalanie w cieniu

Unikaj leżenia "plackiem" na słońcu. Raczej wybierz się na spacer do lasu lub parku wczesnym rankiem lub pod wieczór. Niestety przebywanie w pełnym słońcu między 11 a 15. może grozić przegrzaniem organizmu i doprowadzić nawet do odklejenia łożyska. Nie zapominaj o kapeluszu i kremie z filtrem.

Komentarze (0)

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz