Wybierz kurtkę i płaszcz ciążowy na zimę [ZDJĘCIA]

Na dworze mróz, brzuszek staje się coraz większy, a Ty nie masz co na siebie włożyć? Spieszymy z pomocą!

kurtka i płaszcz ciążowy zimowy

Ciąża to nie kontuzja, a poród jest czynnością wymagającą atletycznego wysiłku, więc o ile Twoja ciąża nie jest zagrożona, powinnaś w ciąży być aktywna fizycznie.

Aktywność fizyczna w ciąży pomaga w utrzymaniu odpowiedniej wagi i w sprostaniu wymaganiom, jakie na ciało nakłada stan błogosławiony, jak również zmniejsza prawdopodobieństwo cukrzycy oraz utraty dziecka w wyniku komplikacji. Ponadto ćwiczenia pomagają mamie poprawić kondycję nabrać sił koniecznych do sprostania trudom porodu, a potem do zajmowania się dzieckiem przez całą dobę, przez wiele miesięcy.

Bezwzględu na to, czy ćwiczysz na zajęciach fitness dla ciężarnych, czy ćwiczysz w domu, nie rezygnuj ze spacerów ani jesienią, ani zimą, nawet gdy na dworze jest chłodno. Jednak na takie wyprawy należy się ubrać ciepło i wygodnie.

Zobacz nasze propozycje >>>

Komentarze (0)

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz