Do biegu… z maluchem... start!

Bieganie ze swoją pociechą to świetny pomysł, jeśli chcesz zadbać o kondycję, nie rozstając się z maluchem, a codzienne spacery wykorzystywać w stu procentach.

jogger

Wiosnę już delikatnie czuć w powietrzu. Dni są coraz dłuższe, temperatura jest coraz wyższa. Być może po zimie czujesz się nieco ociężała, pozbawiona energii, tym bardziej, że niedawno zostałaś mamą. Kochany maluszek przyszedł na świat, doszły nowe obowiązki, masz mniej czasu dla siebie i gdy patrzysz w lustro, możesz w odbiciu widzieć mniej zadbaną osobę niż przed ciążą. Wykorzystaj ten czas, zacznij się ruszać i to najlepiej ze swoim maluchem!

Od dłuższego czasu w Polsce bardzo wyraźnym trendem jest uprawianie wszelkich rodzajów sportu, w parkach częstym widokiem są biegacze, ale także i biegacze z wózkami. Bieganie ze swoją pociechą to świetny pomysł, jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie, a jednocześnie pogodzić obowiązki rodzinne i wpajać maluchowi od samego początku dobry wzorzec aktywnego trybu życia.

Od czego zacząć?

Komentarze (0)

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz