Pijmy wodę - na zdrowie!

Niemowlęta potrzebują jej aż czterokrotnie więcej na każdy kilogram swojego ciała niż dorośli. 22 marca obchodzimy Światowy Dzień Wody.

niemowlę

Jest jedną z najczęściej występujących substancji na Ziemi, najskuteczniej gasi pragnienie i pozwala ochłodzić organizm w ciepłe dni. Jest niezbędna do przetrwania wszystkim znanym nam formom życia, w tym ludziom, których ciało składa się z niej w około 60%. Niemowlęta potrzebują jej aż czterokrotnie więcej na każdy kilogram swojego ciała niż dorośli.

Woda jest największym pod względem objętości składnikiem naszego ciała i już od chwili narodzin duże znaczenie mają nawet najmniejsze wahania w równowadze gospodarki wodnej organizmu. Utrata nawet 1-2% płynów, bez ich uzupełnienia, wpływa negatywnie na jego działanie. To dlatego w skrajnych warunkach bez wody możemy przetrwać jedynie kilka dni.

 

Komentarze (0)

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz