Wszystko o śnie noworodka

Dlaczego musimy zapewnić dziecku dobre warunki do spania? Jak to zrobić najlepiej?

sen

Jak mówi przysłowie: Sen to zdrowie. Spokojny sen ma szczególne znaczenie dla małego dziecka, dla jego zdrowia i właściwego rozwoju.  Podczas snu noworodka wyjątkowo aktywny jest mózg, w którym z ogromną szybkością wytwarzane są nowe połączenia między neuronami. Kiedy maluszek śpi  komórki jego ciała i mózgu mnożą się, wytwarzany jest również hormon wzrostu, a także białe krwinki, niezbędne do zwalczania infekcji. Dlatego musimy zapewnić dziecku dobre warunki do spania.

Ile powinien trwać sen noworodka?

Noworodek przesypia od siedemnastu do dwudziestu godzin. Śpi siedem lub więcej razy na dobę. Nie odróżnia jeszcze nocy od dnia i budzi się zazwyczaj z głodu.  Czas snu i ilość drzemek będzie się zmniejszać wraz z jego wiekiem. U starszego niemowlęcia jest to od czternastu do szesnastu godzin, podzielone nocny sen i dwie - trzy drzemki. Istotnym faktem jest to, że każde dziecko jest inne i powyższe wartości to tylko statystyka! Rodzic sam musi wyczuć ile snu potrzebuje jego dziecko.

Komentarze (0)

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz