13 rzeczy, które może zrobić dla siebie świeżo upieczona mama...

Mamusie na początku nowej drogi często zapominają o sobie.

noworodek

Gdy na świecie pojawia się dziecko, wszystko wywraca się do góry nogami. Można umieć planować i być przezornym, ale tego, co wydarzy się w życiu po narodzinach dziecka, nie da się po prostu przewidzieć. Ten mały człowieczek staje w centrum wszechświata, a każda mama próbuje się odnaleźć w nowej roli. Bez względu na to, jak się czuje i co myśli, każdej idzie rewelacyjnie. Jednak obierając nową misję - "MATKA", często kobiety zapominają o tym, że nadal są sobą. Odpuszczają wiele aspektów życia i poświęcają się bezgranicznie. Jednym z tym dobrze, inne odczuwają dyskomfort po latach, jeszcze inne się męczą. Jednak bezwzględu na to, jak będzie w twoim przypadku, nigdy o sobie nie zapominaj!

Co możesz zrobić dla siebie w pierwszym roku? Podpowiadamy:

Naucz się mówić "NIE"

To, że jesteś w domu z dzieckiem, nie oznacza, że masz czas na załatwianie spraw domowych, rodzinnych czy nawet obcych ludzi, a możesz się spotkać, z tym że inni będą tego od ciebie oczekiwać. Naucz się mówić "Nie"! Zarówno innym, jak i sobie. Nie stawaj na głównie, by dom lśnił nieskazitelną czystością, gdy ty padasz na nos. Nie załatwiaj spraw na mieście, jeśli masz się mordować z maluchem. Nie prasuj koszul męża, jeśli masz zarywać noc. Skup się na dziecku i na sobie, tak byś miała czas na regenerację po ciąży i porodzie. Nawet jeśli czujesz, że możesz przenosić góry, nie szalej! Nie przyzwyczajaj innych, że "siedzisz" w domu i wszystko możesz zrobić sama. Za to naucz się prosić o pomoc.

 

Komentarze (0)

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz