Ruch to zdrowie!

Chcesz, by dziecko rozwijało się prawidłowo? Zapewnij mu jak najwięcej ruchu!

ruch i dziecko

Niby każdy z nas wie, że ruch to zdrowie. Jednak skupiając się na szukaniu idealnych zajęć wspierających prawidłowy rozwój, zapominamy, że najprostszą i najlepszą metodą jest ruch. Małe dziecko huśtając się, balansując na krawężniku, biegając, wspinając się na meble, wykonuje ogrom pracy. To jak bardzo pozwolimy na swobodną zabawę, będzie procentować w przyszłym życiu dziecka.

Dzieci dzięki ruchowi (szczególnie na dworze) są lepiej dotlenione, spokojniej śpią i lepiej trawią. Aktywne zabawy poprawiają wydolność układu nerwowego, oddechowego i krążenia, a także wzmacniają mięśnie, kości, więzadła i ścięgna. Aktywność fizyczna ma wpływ na rozwój układu nerwowego dziecka. Bawiąc się na placu zabaw, dziecko trenuje nie tylko mięśnie, ale także mózg.

Komentarze (0)

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz