Co dziś na deser?

Która z nas nie lubi słodkości? O naszych dzieciach nie wspominając... Jednak przygotowując desery, nie zapominajmy, że musi być zdrowo!

jabłka

Jak pogodzić uwielbienie słodkości z zachowaniem zdrowej, zbilansowanej diety? To kwestia istotna zwłaszcza w przypadku mam w ciąży i małych dzieci. Wykorzystaj otręby z bogatą zawartością błonnika, ulubione owoce i dodaj nieco słodkości w postaci bakalii lub czekolady. Cukru jak na lekarstwo, a smak wyborny! Jednak co najważniejsze - zdrowo i wartościowo!

Poznaj przepisy na trzy pyszne desery, które możesz zaserwować rodzinie bez wyrzutów sumienia: czekoladowe praliny, jabłka pod otrębową kruszonką i sałatka owocowa z sosem jogurtowym z otrębami.

Może właśnie dziś podasz któryś z nich?

Komentarze (0)

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz