Rozgrzewający gulasz z KASZY JAGLANEJ

Przepis na potrawę, która wzmocni i pobudzi do działania: pikantny jaglany gulasz z czerwoną pastą curry. Nie bójmy się ostrych przypraw!

kasza jaglana

Królowa kasz - kasza jaglana. Odkwasza organizm, rozgrzewa nas zimą, syci i dostarcza wielu składników odżywczych. Nie zawiera glutenu. Powinna być na stałe wpisana w menu Twojej rodziny.

Dziś proponujemy Wam przepis na danie obiadowe - pikantny gulasz z kurczakiem i pastą curry.

Składniki:

- 100 g kaszy jaglanej

- 1 podwójna pierś kurczaka, pokrojona w średnią kostkę

- 3 łyżeczki czerwonej pasty curry (w wersji dla dzieci 1 łyżeczka)

- 2 łyżki oliwy

- pęczek dymki, posiekanej (biała i zielona część)

- 1 l bulionu lub rosołu

- 200 ml śmietanki 30%

Dalej przeczytaj, jak przygotować gulasz.

Komentarze (2)

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Sandra
2014-12-20 20:54:14

re: Rozgrzewający gulasz z KASZY JAGLANEJ

Nasz syn uwielbia kaszę jaglaną, w szczególności ze świeżymi warzywami i kozim nabiałem (kupujemy świetny na lokalnyrolnik.pl)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Sandra
2014-12-20 20:51:59

re: Rozgrzewający gulasz z KASZY JAGLANEJ

Nasz syn uwielbia kaszę jaglaną! W szczególności w wersji z warzywami, czasem również z kozim nabiałem (kupujemy świetny na lokalnyrolnik.pl)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz