Czy nadmiar sportu może zaszkodzić płodności?

Sprawdź, jak ćwiczyć, by nie mieć problemów z zajściem w ciążę.

sport a płodność

Wiele part starających się o dziecko napotyka na swojej drodze przeszkody, które sprawiają, że malucha nadal nie ma. Po dłuższych staraniach pary szukają przyczyn problemów z płodnością czy to w stanie zdrowia, czy też stylu życia. Co ciekawe przyczyną problemów z zajściem w ciążę może być także nadmiar sportu.

Sport to zdrowie, ale w umiarze. Ćwiczenia przed i w trakcie ciąży wspomagają płodność i pomagają lepiej przejść ciążę i poród, a także wrócić szybciej do formy po porodzie. Jednak nadmiar może się stać się przeszkodą w zostaniu mamą. Siłowania, fitness, crossfit, maratony - coraz więcej pań uprawia sport bardzo aktywnie. Często nie wiedzą, że może mieć to duży wpływ na ich płodność. Badania przeprowadzone m.in. na norweskim University of Science and Technology potwierdzają, że przy nadmiernej aktywności fizycznej szanse na macierzyństwo są aż 3 razy niższe.

Komentarze (0)

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz