Gdy mama zachoruje

Mówi się, że kto jak kto, ale mamy nie powinny chorować. Niestety, im także się to niekiedy zdarza.

przeziębienie

Gdy dziecko przyniesie wirusa ze żłobka lub z przedszkola, choruje nie tylko ono, ale również rodzeństwo i rodzice. Mamę zaczyna rozkładać dopiero, gdy cała rodzina jest już zdrowa. Jak sobie radzić, gdy Twój organizm mówi Ci „leż w łóżku”, a serce chce biegać za maluszkiem po całym domu? Co z karmieniem piersią w czasie przeziębienia u mamy, kiedy można podawać pierś, a kiedy trzeba z tego zrezygnować?

Domowe sposoby na przeziębienie

Droga Mamo, na początku infekcji oszczędzaj siły i staraj się jak najwięcej wypoczywać. Jeśli masz taką możliwość, postaraj się poprosić kogoś o pomoc przy maluszku, czasem nawet te dwie, trzy godziny pomogą zregenerować siły. Pij dużo płynów, domowy sok malinowy, jedz ciepłe zupy, zażywaj leki przeciwgorączkowe, jak paracetamol i tabletki do ssania na gardło, używaj wody morskiej do nosa, rób sobie inhalacje, ubieraj się ciepło i staraj się leżeć. Wykorzystuj znane sposoby na przeziębienie, pij mleko z miodem, jedz cebulę i czosnek, pamiętaj o lekkostrawnych posiłkach.

 

Komentarze (0)

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz