Jest gorąco - koniecznie zadbaj o nawodnienie organizmu!

Tylko 20% Polaków pije odpowiednią ilości wody. Dowiedz się, co daje nawadnianie organizmu.

nawodnienie organizmu

Gdy zbliża się lato, zaczynamy sięgać po suplementy diety, które mają pomóc odzyskać sylwetkę po zimie. Natomiast zupełnie zapominamy o właściwościach wody. Niestety co dziesiąty Polak właściwie w ogóle nie pije wody. Najczęściej sięgamy po napoje gazowane, soki i herbatę. Tymczasem woda to najistotniejszy składnik ludzkiego organizmu. To właśnie w środowisku wodnym zachodzą wszystkie niezbędne naszej procesy. Transportowane są witaminy, minerały, usuwane zbędne produkty przemiany materii, regulowana jest temperatura ciała, ciśnienie tętnicze krwi oraz wiele innych.

Komentarze (0)

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz