Na sen…

W ciąży i podczas karmienia piersią nie wolno używać chemicznych środków nasennych. Jak zatem sobie pomóc, kiedy sen nie chce przyjść?

pregnant

Zdarza się, że będąc w ciąży, masz problemy ze spokojnym, głębokim snem. Albo gonitwa myśli zaprząta Ci głowę albo duży brzuch nie pozwala Ci ułożyć się wygodnie w łóżku i trudności z oddychaniem powodują, że nie możesz zmrużyć oka.

Kiedy nie jesteś w stanie wyjątkowym, jakim jest ciąża, po prostu bierzesz pigułkę nasenną i o nic się nie martwisz. Tymczasem teraz nie wolno Ci wziąć do ust chemicznego środka nasennego. Dlaczego? Substancje aktywne zawarte w syntetycznych pigułkach nasennych, przenikają bez trudu do łożyska, a później, gdy karmisz piersią, także do Twojego pokarmu. Wady wrodzone płodu, takie jak rozszczep wargi i rozszczep podniebienia, zaburzenia oddychania, osłabienie napięcia mięśniowego, zaburzenia intelektualne - to tylko kilka z konsekwencji przyjmowania przez matkę środków nasennych.

Jak zatem radzić sobie z bezsennością w ciąży i podczas karmienia piersią?

Komentarze (0)

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz