Nawilżaj powietrze w swoim mieszkaniu - dla zdrowia

Dlaczego nawilżanie powietrza w dziecięcym pokoju jest tak istotne dla zdrowia malucha? Czy ceramiczne nawilżacze są wystarczające w sezonie grzewczym?

baby

Odpowiednie nawilżenie powietrza jest niezwykle ważne dla naszego dobrego samopoczucia i funkcjonowania. To samo tyczy się naszych dzieci. Jeśli powietrze w ich pokoju jest odpowiednio nawilżone są one spokojne, łatwiej się koncentrują na wykonywanych zadaniach, ale też zachowują lepsze zdrowie. Pamiętać trzeba, że optymalne nawilżenie powietrza w pomieszczeniu wynosi około 40 do 60%, a gdy zimą ogrzewamy mieszkania jego stopień może spaść nawet do 15%. Tak niski poziom nawilżenia może wywołać wiele dolegliwości u dziecka, od bólów głowy, poprzez przesuszoną i podrażnioną skórę, aż po infekcje górnych dróg oddechowych. Tak suche powietrze powoduje zazwyczaj także przesuszenie błon śluzowych i śluzówki oka. W tym czasie łatwiej o przeziębienia właśnie z uwagi na podrażnione błony śluzowe gardła, co rodzice mylnie wiążą z zimnem panującym na zewnątrz. Zbyt suche powietrze przyczynia się również do zaburzeń snu – maluch może wybudzać się wtedy nawet kilka razy w nocy pokasłując.Co zrobić, aby przywrócić odpowiednie nawilżenie w dziecięcym pokoju?

Komentarze (0)

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz