Naukowcy: Oddychanie przez nos ma wielkie znaczenie!

Niestety rodzice nie zawsze zwracają uwagę, jak oddycha maluch. A jak oddycha twoje dziecko?

- Główne odkrycie, którego dokonaliśmy, polega na tym, że podczas wdychania powietrza dochodzi do dużych zmian w obrębie aktywności mózgu. Wdychanie powietrza prowadzi do stymulacji neuronów znajdujących się w korze węchowej, ciele migdałowatym i hipokampie – strukturach układu limbicznego – mówi koordynatorka badania Christina Zelano.

Jak wykazały badania, podczas oddychania przez znos ludzie szybciej rozpoznają twarze wyrażające strach, ale rytm oddechu nie wpływał natomiast na rozpoznawanie emocji zaskoczenia. Badani oddychający przez nos także lepiej zapamiętywali prezentowane obiekty, jednak efekty zanikały podczas oddychania przez usta.

- W sytuacji zagrożenia zazwyczaj zaczynamy szybciej oddychać. W związku z tym spędzamy wtedy więcej czasu na wdychaniu powietrza niż w stanie odprężenia. Dzięki temu możemy szybciej rozpoznawać bodźce wzbudzające w nas strach i sprawniej reagować na znajdujące się w otoczeniu zagrożenie – wyjaśnia Zelano.

Jeśli zauważyłaś, że twój maluch zbyt często oddycha przez buzię konieczni udaj się na konsultację do logopedy.

db

Komentarze (0)

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz