Zdrowe żywienie? Sprawdź, co masz na sumieniu!

W teorii wszyscy rodzice wiedzą, że zbilansowana dieta to podstawa, a w praktyce popełniamy wiele błędów.

żywienie dziecka

Maluszki będąc jeszcze w brzuchu mamy, kształtują swoje upodobania kulinarne i nawyki żywieniowe. Szczególnie ważne jest pierwsze 1000 dni, ale także potem należy dbać o dietę dziecka. Dbanie o zbilansowane posiłki ma fundamentalne znaczenie dla zdrowia dziecka teraz i w dorosłym życiu. Jednak zdarza się nam rodzicom popełniać błędy. Sprawdź, co jest złe dla twojego dziecka!

1. Zbyt szybkie odstawienie od piersi

Według zaleceń WHO maluch powinien być karmiony wyłącznie piersią przez pierwsze 6 miesięcy swojego życia. Dopiero po tym czasie mama może zacząć wprowadzać inne posiłki. Wcześniejsze rozszerzanie diety może prowadzić do przekarmiania, a w konsekwencji do nadwagi lub otyłości. Wcześniejsze odstawienie piersi, nie jest bez znaczenia dla odporności dziecka.

Komentarze (0)

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz