1000 pierwszych dni - video kampanii promującej zdrowe żywienie dziecka - wyciska łzy wzruszenia!

W okresie ciąży, karmienia piersią i rozszerzania diety małego dziecka kształtuje się jego układ odpornościowy, rozwija mózg, dojrzewa układ pokarmowy i programuje się metabolizm.

żywienie dziecka

1000 pierwszych dni to wyjątkowy okres, który ma fundamentalne znaczenie dla zdrowia dziecka zarówno teraz, jak i w jego dorosłym życiu. W okresie ciąży, karmienia piersią i rozszerzania diety małego dziecka kształtuje się jego układ odpornościowy, rozwija mózg, dojrzewa układ pokarmowy i programuje się metabolizm. Dodatkowo to czas, w  którym kształtują się nawyki żywieniowe malucha. Im jego pokarmy będą bogatsze w zdrowe i pełnowartościowe produkty tym większa szansa, że w przyszłości w jego diecie nie będzie miejsca na fast foody.

Autorem akcji „1000 pierwszych dni dla zdrowia” jest Fundacja Nutricia, której misją jest ochrona, promocja i zapewnianie zdrowia, właśnie przez odpowiednie żywienie. Program edukacyjny przez nią prowadzony działa już od 5 lat i właśnie z tej okazji przygotowano krótki filmik, który podkreśla ważność prawidłowego odżywiania w ciąży i w czasie pierwszych lat życia dziecka. Video jest skierowane do rodziców, a głosu udzielono dziecku, które opowiada o tym jak na jego organizm wpływają podejmowane przez rodziców i opiekunów decyzje żywieniowe.

Przyszła mama powinna zadbać o siebie już na etapie planowania dziecka. Ważne jest przyjmowanie kwasu foliowego zarówno w trakcie przygotowań do ciąży, jak i w czasie jej trwania. Dzięki temu zapewni swojemu dziecku prawidłowy rozwój układu nerwowego. Mózg dziecka najintensywniej rozwija się właśnie w czasie ciąży i w pierwszych latach po porodzie. Braki pokarmowe w tym okresie upośledzą jego funkcjonowanie. Konieczne jest przyjmowanie kwasów tłuszczowych z grupy omega-3, przede wszystkim kwasu dekozaheksaenowego (DHA), kwasu alfa-linolenowego (ALA) i kwasu eikozapentaenowego (EPA).

Wszystko co niezbędne dla prawidłowego rozwoju mózgu dziecka, łącznie z kwasami tłuszczowymi z grupy omega-3, zawiera mleko matki. Jego niepowtarzalny skład bogaty w aktywne związki immunologiczne i przeciwciała odpornościowe jest indywidualnie dopasowany do każdego dziecka. Dodatkowo mleko matki zawiera witaminę A i C w odpowiednich ilościach, która jest niezbędna dla mocnej odporności dziecka. Dlatego też Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca, by przez pierwsze 6 miesięcy karmić dziecko wyłącznie piersią i kontynuować karmienie do 2. roku życia, jednocześnie rozszerzając dietę dziecka o pokarmy stałe.

Więcej informacji o programie „1000 pierwszych dni dla zdrowia” można znaleźć na stronie www.1000dni.pl

kp

Komentarze (0)

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz