Jesteś w ciąży? Zadbaj o swój kręgosłup!

Ciąża do wielkie wyzwanie dla rodziny, kobiety, jej psychiki, a przede wszystkim…dla kręgosłupa!

Ból kręgosłupa w czasie ciąży – czy to normalne?

Ból kręgosłupa w ciąży zwykle zaczyna dokuczać w drugiej połowie ciąży. Dzieje się tak dlatego, że środek ciężkości przesuwa się ku przodowi, a odcinki lędźwiowy i piersiowy  zaczynają się nieznacznie wyginać. Kręgosłup w czasie ciąży wymaga specjalnej opieki, bo złe nawyki, które mogą mieć ciężarne nierzadko odbijają się na kobietach w przyszłości i wymagają później opieki specjalisty. Można jednak temu zapobiec.

Ból kręgosłupa w czasie ciąży – od czego zależy jego intensywność?

Często przyczyny bólu kręgosłupa towarzyszą nam jeszcze przed ciążą, lecz wtedy nie są ani zauważalne, ani uciążliwe. Jeśli przed ciążą spędzałaś większość czasu w pozycji siedzącej, krzyżowałaś nogi, rzadko miałaś do czynienia z aktywnością ruchową, garbiłaś się przy siedzeniu albo pozwoliłaś sobie na kilka kilogramów nadwagi, to prawdopodobnie problemy z kręgosłupem będą wynikały zarówno z ciąży, jak i z trybu życia, który prowadziłaś przed ciążą.

 

Komentarze (0)

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz