7 produktów, dzięki którym będziesz spała lepiej!

Oto produkty, które wpływają na jakość snu! Przekonaj się sama!

jedzenie

Jedzenie ma niebagatelny wpływ na sen. Można nawet zaryzykować stwierdzenie, że to, co jesz wpływa na to, jak śpisz. Jeśli już masz w pokoju ciemnię, ortopedyczny materac, włączony biały szum i rozpylony olejek lawendowy, to zajrzyj do lodówki i przeanalizuj, co dziś jadłaś. Może okazać się, że nawet drogi materac jest bezsilny wobec tego, co jesz.

ZOBACZ: Agata Passent i Agnieszka Osiecka - trudne relacje córki i matki

Jeśli masz problemy ze spaniem w nocy lub po prostu nie chce Ci się spać, a rano budzisz się nieprzytomna, to zajrzyj do naszej galerii, a dowiesz się, co jeść, by mieć zdrowy i spokojny sen!

Komentarze (0)

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz