Czy dziecko może jeść owoce egzotyczne?

Owoce egzotyczne kuszą kolorami, kształtami i smakiem. Tylko czy nadają się dla dziecka?

owoce egzotyczne

Owoce ezgotyczne budzą lęk wśród wielu rodziców. Często więc nie są w ogóle wprowadzane do diety niemowlęcia i starszego dziecka. To błąd - owoce egzotyczne kryją w sobie wiele cennych dla zdrowia substancji.

Jak wprowadzać owoce egzotyczne do diety niemowlęcia?

Przede wszystkim stopniowo. Każdy produkt należy wprowadzać osobno i obserwować, jak dziecko reaguje na nowość. Możliwe, że wystąpią alergie, a także możliwe, że nic się nie stanie, a dziekco pokocha nowy smak

Owoce egzotyczne w diecie dziecka - banan

To pierwszy owoc egzotyczny, jaki dziecko najczęściej dostaje. Owoc kryje w sobie szeroką gamę witamin i minerałów. Są ponadto kaloryczne, więc zapewniają uczucie sytości na dłużej. Zaleca się wprowadzenie banana tuż po wprowadzeniu owoców rodzimych (pamiętając, że owoce wprowadzamy stosunkowo późno względem innych produktów. Nie ma sztywnej granicy, kiedy należy podawać banany, ale większość rodziców robi to w okolicach 8 miesiąca życia dziecka.

 

Komentarze (0)

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz