Ćwiczenie mięśni dna miednicy to nie tylko spora gwarancja uniknięcia naruszenia krocza podczas porodu, ale też wiele innych korzyści. Przeczytaj, co możesz zyskać i jak to robić.
Masz problem z nietrzymaniem moczu, kiedy kichasz, śmiejesz się, podnosisz coś ciężkiego lub ćwiczysz? Może to być objaw poważnego schorzenia, które dotyka głównie kobiety po urodzeniu dziecka i w wieku menopauzalnym. Dowiedz się, jak najlepiej zapobiegać NTM.
Jesteś w ciąży? Sprawdź, co teraz dzieje się w Twoim brzuszku! Przejrzysty kalendarz ciążowy - tydzień po tygodniu!
Jestem gotowy, aby przyjść na świat! Poród może zacząć się w każdej chwili. Na moim...
Horoskop dziecka na podstawie daty przyjścia na świat
Nasza czytelniczka podzieliła się spostrzeżeniem na temat tego, jak w Polsce postrzegane są...
