Aktualizacja: 2024-02-28
Poznaj 10 powodów, dlaczego twoja waga stoi w miejscu.
Pamiętaj, by przed rozpoczęciem jakiejkolwiek formy aktywności, diety poradzić się i skonsultować z lekarzem.
Każda kobieta chciałaby po ciąży jak najszybciej pozbyć się dodatkowych kilogramów. Ale zasada jest jedna – nadwagę musimy gubić powoli i z głową.
Co więcej - to wcale nie jest takie trudne!
Jaki jest powód, że nie widać efektów?
Zobacz, od czego zacząć powrót do aktywności fizycznej.
Wystarczy dobra organizacja czasu i odrobina motywacji, by wypracować takie ciało.
Jeśli zgubiłaś entuzjazm i jedyne o czym myślisz to rzucić całą tę dietę i zjeść „coś słodkiego” coś niezdrowego” zatrzymaj się, pomyśl ile już osiągnęłaś i przeczytaj...
Mężczyzna zarzucił partnerce, że nie chce dla niego schudnąć.