6 zasad wczesnego wykrywania raka

Większość nowotworów, które wykryje się wcześnie, daje się całkowicie wyleczyć.

komorki rakowe

Najważniejszą sprawą jest wiedza, co może zwiastować nowotwór, a także regularne badania kontrolne. Prawidłowo zbilansowana i urozmaicona dieta obfitująca w witaminy, błonnik, zdrowe białko, nie zawierająca w nadmiarze cukru i tłuszczów zwierzęcych chroni przed niektórymi nowotworami.

Choroba nowotworowa daje wiele sygnałów o swojej obecności. Udowodniono też, że palenie tytoniu powoduje rozwój nowotworów, nie tylko płuca.

Oto sześć zasad wczesnego wykrywania raka:

1. Bądź świadoma swojego ciała. Raz w miesiącu oglądaj je dokładnie, sprawdź, czy nie masz niepokojących znamion skórnych, zgrubień, guzków. Kobiety raz w miesiącu powinny zbadać same swoje piersi, mężczyźni – jądra.

Uwagę powinny zwrócić też:

  • częste siniaki po błahym urazie, które długo się wchłaniają,
  • nieprawidłowe krwawienia,
  • krwista plwocina,
  • krwisty mocz,
  • ciemny stolec lub stolec z widoczną krwią,
  • nieprawidłowe krwawienia i upławy z dróg rodnych,
  • nieustępujące stany podgorączkowe,
  • zlewne nocne poty.

2. W razie niepokojących zmian czy objawów idź do lekarza. Nie lecz się sam!

3. Wykonuj zalecone badania przesiewowe w kierunku wykrycia nowotworów: kobiety – cytologię i mammografię, kobiety i mężczyźni - kolonoskopię.

To badania bezpłatne i łatwo dostępne. Szczegóły łatwo sprawdzić na stronach właściwego oddziału wojewódzkiego Narodowego Funduszu Zdrowia

Komentarze (0)

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz