Cytrusy w diecie dziecka

Wszyscy rodzice boją się alergii. Wiele dzieci nie zna w ogóle smaku cytrusów. Czy słusznie?

cytrusy

Rozszerzanie diety niemowląt to bardzo popularny temat i wiele w nim kontrowersji. Jedni rodzice rozszerzają dietę wcześniej, inni później, jedni są bardziej ostrożni, drudzy mniej. Cytrusy są jednym z zapalnych tematów, o którym krąży nieskończenie wiele mitów.

Miąższ owoców cytrusowych pełen jest soku i obfituje w witaminy (głównie C) i minerały. W cytrusach znajduje się połączenie witaminy C z rutyną (dokładnie tak jak w większości suplementów diety). Związki współdziałają i uszczelniają naczynia krwionośne, wzmacniając odporność organizmu.

Owoce egzotyczne - dlaczego tylu rodziców boi się cytrusów?

Alergie są tak powszechne, że rodzice często zwlekają z podaniem dziecku pomarańczy, cytryn lub mandarynek. Dodatkowym czynnikiem zniechęcającym do podawania dzieciom cytrusów jest  świadomość niezliczonych oprysków i nawozów, daleki kraj pochodzenia owoców, a także internet, w którym nietrudno natknąć się na informacje, co złego się stało po podaniu dziecku cytrusów.

Komentarze (0)

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz