Czy można wychować zdrowe dziecko?

Okazuje się, że jako rodzice dziecka, możemy zrobić dla niego więcej niż tylko dać mu dobre geny.

zdrowie

Ciągle narzekasz na to, że nie możesz nic zrobić, kiedy dziecko choruje? Martwisz się, że dostało od lekarza kolejną dawkę antybiotyku? Twierdzisz, że nie możesz zrobić nic więcej? Twoje myślenie jest błędne, nawet bardzo. Na szczęście Joanna Dronka-Skrzypczak napisała wyjątkową książkę, dzięki której dowiesz się, co już dziś możesz zrobić, aby twoje dziecko mniej chorowało i prawidłowo się rozwijało.

Polecamy też: Jajko - czy nadaje się tylko na śniadanie?

Czytając "Jak wychować zdrowe dziecko" poznajemy kluczowe momenty w rozwoju dziecka i dowiadujemy się co można zrobić, aby uniknąć błędów. Każdy punkt tego projektu to niewielka zmiana w codziennej pielęgnacji i żywieniu dziecka, tak aby później cieszyć się jego zdrowym, dorosłym życiem. Z książki dowiesz się:

▪ jak zadbać o sprawny układ odpornościowy,

▪ jak wyposażyć dziecko w oręż do walki z chorobami,

▪ jak zadbać o ruch i aktywność w czasie ciąży,

▪ czy jedzenie ma znaczenie – co powinna jeść przyszła mama i czy dzieci karmione piersią będą zdrowsze,

▪ jak stosować bezpieczną dietę eliminacyjną u alergika,

▪ jak powinna wyglądać zindywidualizowana suplementacja na każdym etapie życia dziecka,

▪ jak zapewnić dziecku zdrowy rozwój ruchowy,

▪ kiedy i do jakiego udać się do specjalisty (pediatra/fizjoterapeuta/osteopata/ dietetyk/doradczyni laktacyjna). Książka w równej mierze kładzie nacisk na zagadnienia związane z odżywianiem i suplementacją, jak i rozwojem ruchowym. Powstała przy współpracy z dietetykiem, fizjoterapeutami i osteopatą.

Zobacz też: Jedyna książka o wychowaniu dzieci, którą powinien przeczytać KAŻDY rodzic

Prawda jest taka, że kiedy dziecko pojawia się na świecie, chcemy dla niego jak najlepiej. Martwimy się każdym drobnym odstępstwem, wkładamy masę pracy i serca w pracę nad tym, by czuło się kochane, otoczone opieką i bezpieczne. Jednak czy aby tak wielką uwagę przywiązujemy do tego, co tak naprawdę nasze dziecko powinno jeść? Prawidłowe odżywianie w ciąży i aktywność fizyczna w tym czasie to początek pracy nad lepszą odpornością dla Maluszka, którego nie ma jeszcze na świecie. Skoro możemy zrobić coś więcej, dlaczego by tego nie zrobić?

Ta książka jest prawdziwym kołem ratunkowym dla współczesnych rodziców. Autorka kieruje się zasadą, że „lepiej zapobiegać niż leczyć” i wskazuje najczęstsze błędy popełniane przez opiekunów oraz wyjaśnia, jak się przed nimi uchronić lub je naprawić. W XXI wieku mamy pandemię otyłości i musimy nauczyć się jeść od nowa. Potrzebujemy więc nie tylko swoistego drogowskazu, ale również konkretnych i praktycznych sugestii. W tej książce oprócz porad żywieniowych otrzymujemy całą gamę innych, ważnych zaleceń, o których rodzice rzadko rozmawiają ze specjalistami. 

O Autorce: Joanna Dronka - Skrzypczak - autorka strony dietaeliminacyjna.pl, copywriter. Na stałe współpracuje z Instytutem Mikroekologii. Stale szkoli się i rozwija z zakresu dietetyki eliminacyjnej, alergii i mikroflory jelit i probiotyków. Sama o sobie mówi: szukanie nowych rozwiązań na diecie eliminacyjnej to moja pasja i praca. Zajmuję się doradztwem w zakresie prowadzenia diety z eliminacją i jej urozmaicenia, a także szukania zamienników i opracowywania jadłospisów. Pasjonuje mnie też temat wpływu mikroflory jelit na zdrowie.

 

Redakcja

Komentarze (0)

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz