Nie taka znowu ta kawa straszna, jak o niej mówią

Szkodzi, podnosi ciśnienie, a w ciąży najlepiej w ogóle odstawić. Czy aby na pewno to prawda?

kawa

Przez wiele lat kawę uznawano za używkę negatywnie wpływającą na zdrowie, jednocześnie ceniąc jej właściwości pobudzające i intensywny aromat. Dzięki latom badań zdołano wyodrębnić mity i fakty na jej temat. Okazuje się, że kawa nie jest taka straszna, jak o niej mówią. Wręcz przeciwnie – odkryto wiele korzyści płynących z jej picia. Oto kilka z nich:

Zmniejsza prawdopodobieństwo wypadku

To nie był przypadek, gdy w ramach eksperymentu brytyjskich naukowców niewyspani kierowcy poddani próbie jazdy na symulatorze po wypiciu filiżanki kawy popełniali mniej błędów od tych bez kawy. Jeśli więc zalezy Wam na bezpieczeńśstwie podczas jazdy, to nie siadajcie za kierownicą bez wypicia filiżanki kawy.

Zapobiega cukrzycy

Badania wykazały, że osoby regularnie pijące kawę mają większą wrażliwość na insulinę i szybki metabolizm cukrów. Zmniejsza to ryzyko zachorowania na cukrzycę nawet o 20%.

 

Komentarze (0)

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz