Kakao w diecie dziecka - jak i kiedy je wprowadzać?

Kakao to słodycze czy zdrowa dawka energii? A może pełnowartościowy posiłek? Kiedy i jak wprowadzać kakao? Przekonaj się sama!

kakao

Kakao kojarzy się z niedzielnymi porankami, z wakacjami u babci i z dzieciństwem. Teraz jednak wiele się zmieniło i mamy bardzo uważają na to, co podają swoim dzieciom. A jak to jest z kakao? Czy dzieci powinny je pić?

Problematyczne kakao

Z kakao jest problem. Istnieje mnóstwo mitów na jego temat i do końca nawet dietetycy nie są zgodni, kiedy i jak należy wprowadzać kakao w diecie dziecka. Najczęściej możemy usłyszeć od osób, które dietą zajmują się zawodowo, że kakao można podawać, ale nie trzeba i że jest to produkt wątpliwy, więc mama musi sama podjąć decyzję. Wiele to nie wyjaśnia.

Czy alergizuje?

Czasami tak. Znacznie mniej niż cytrusy, kiwi i truskawki, ale może się okazać, że dziecko ma na kakao alergię. Jest to głównym powodem, dlaczego należy odczekać z wprowadzeniem kakao do diety dziecka.

 

Komentarze (0)

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz