Soki, herbatki, zioła, koper włoski - czy jest to potrzebne w diecie niemowlęcia?

Rozszerzamy dietę i co dalej? Od kiedy podawać napoje inne niż woda?

picie niemowlęta

Wokół rozszerzania diety dzieciom wciąż jest wiele niejasności i nieścisłości. Kiedy, które dzieci, jak karmić i dlaczego - to bolączki niemalże wszystkich młodych rodziców. Jeśli już wiemy, jak rozszerzać dietę, to przychodzi pora na napoje. Pierś albo mleko modyfikowane, a potem woda - to wiemy, ale co z sokami, herbatami, ziołami i koprem włoskim? Kiedy (i czy w ogóle!) warto to podawać?


Herbatki

  • Herbata podobnie jak kawa jest napojem o działaniu pobudzającym. Wiele z nich zawiera teinę, któa ma właściwości pobudzające i uzależniające.
  • Spożywanie herbaty może powodować odwodnienie.
  • Herbata zaburza wchłanianie ważnych składników odżywczych, np. żelaza.
  • Dzieci powinny dostawać herbatę po ukończeniu 1 roku życia. Należy rozpocząć od podania herbaty rooibos, a potem zielonej (lecz dopiero z trzeciego parzenia).

 

Komentarze (0)

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz